Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
o 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Proteine
- 4.3 g
- Carboidrati
- 22.3 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodio
- 610 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30 Min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 dk
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1sa
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 dk
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 dk
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 dk
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 dk
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 dk
Walentynkowa pizza serce
1 godz. 30 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 dk