Dispositivi & accessori
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
Prep. 20min
Totale 1h 50min
4 portions
Ingredienti
Le riz à la citronnelle
-
200 g de riz basmati
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
-
40 g d'échalotes
-
15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
20 g de piment vert frais épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de galanga déshydraté, en tranches (2 mm)5 g de galanga frais en tranches (2 mm)
-
½ citron vert non traité, le zeste et le jus
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
15 g de basilic Thaï, frais
-
50 g d'huile végétale
-
1 tige de citronnelle fraîche en rondelles (5 mm)
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café de sel
Le curry de légumes
-
20 g d'huile végétale
-
250 g d'aubergine en morceaux (2 x 3 cm)
-
400 g de lait de coco
-
300 g d'eau
-
3 feuille de kaffir, fraîches3 feuille de kaffir fraîches
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
200 g de patate douce en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de sucre roux1 c. à soupe de sucre de palme (opzionale)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir conseil)
-
1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (opzionale) vegan
-
80 g de pois mange-tout, coupés en deux80 g de pois sugarsnap coupés en deux
-
80 g de mini-épis de maïs égouttés
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
-
feuille de basilic thaï frais pour la finition
-
piment vert frais (opzionale) émincé, pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1158.5 mg
Proteine
8.5 g
Calorie
2195.8 kJ /
524.3 kcal
Grassi
21 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
70 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Faciles ou créatives
9 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Curry de légumes indien
50min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Baba ganoush au potiron
35min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Toast au poulet à la mexicaine
Nessuna valutazione
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Dhal aigre-doux
3h 30min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Nessuna valutazione
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Boulettes à l'aubergine
1h
Moussaka de lentilles
2h 20min
Chocolat chaud sans lactose
15min