Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 ricette
Svizzera

Tu es un Amateur de légumes 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Pain à la patate douce et à la banane

2sa

Soupe de légumes à l’orge perlée

1sa 15 dk

Tzatziki

10 dk

Sauce thaï aux cacahuètes

15 dk

Glace matcha

10sa 30 dk

Salade de lentilles

30 dk

Soupe de poireaux au fromage

30 dk

Tartinade d’aubergines

20 dk

Salade de betteraves

10 dk

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 dk

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2sa

Porridge aux fruits frais

15 dk