Travel cake z orzechami pekan i bananami

Travel cake z orzechami pekan i bananami

3.3 6 valutazioni
Prep. 30min
Totale 3h
16 kawałków

Ingredienti

  • nasion chia
    20 g
  • wody
    135 g
  • orzechów pekan
    230 g
Kruszonka orzechowa
  • orzechów pekan
    50 g
  • mąki pszennej
    50 g
  • margaryny bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    50 g
  • cukru pudru
    50 g
Ciasto bananowe z orzechami
  • margaryny bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    70 g
  • cukru muscovado, jasnego
    125 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • bananów dojrzałych, pokrojonych na kawałki
    350 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • syropu z agawy
    60 g
  • mąki pszennej
    250 g
  • sody oczyszczonej
    1 łyżeczka
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
Polewa czekoladowa
  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
    400 g
  • masła orzechowego podzielonego na kawałki
    200 g
  • kwiaty, jadalne (opzionale) do dekoracji

Valori nutritivi per 1 kawałek

Calorie 554.6 kcal / 2320.3 kJ
Proteine 8.8 g
Grassi 36.4 g
Carboidrati 52.4 g
Fibre 6.8 g
Grassi saturi 9.8 g
Sodio 286.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...