Dispositivi & accessori
Zielone bao z szarpaną kaczką
Prep. 40min
Totale 1h 45min
12 sztuk
Ingredienti
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
299 mg
Proteine
14 g
Calorie
1114 kJ /
266 kcal
Grassi
10 g
Fibre
1.2 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMAKI WAKACJI IV
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Carbonara Ramen
30min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min