Seitan

Seitan

3.7 27 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 45min

500 g

Ingredienti

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (opzionale)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 29 mg

Proteine 75 g

Calorie 1550 kJ / 370 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1h 15min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1h

Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

30min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1h 40min

Ziołowy hummus z falafelami

Ziołowy hummus z falafelami

13h 40min

Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki

Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki

1h 20min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1h

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40min