Dispositivi & accessori
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Prep. 1h
Totale 9h 30min
25 sztuk
Ingredienti
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
83.6 mg
Proteine
2.7 g
Calorie
344.5 kJ /
82.3 kcal
Grassi
4 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
9.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZERO WASTE
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Seitan
1h 45min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Pesto ze szczawiu
10min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Szarpany jackfruit BBQ
25min