Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 克 芦笋
- 160 克 牛里脊
- 30 克 新鲜罗勒叶
- 100 克 橄榄油
- 15 克 松子，烤熟的
- 3 瓣 蒜头
- 5 克 海盐
- 2 克 现磨黑胡椒粉 （约½茶匙）
- 300 克 水
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1234.3 kJ / 295 kcal
- Proteine
- 6.9 g
- Carboidrati
- 3.3 g
- Grassi
- 24.7 g
- Grassi saturi
- 5.4 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 346 mg
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