Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g wody
- 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 5 cm kawałki
-
20
g oleju
o 20 g oliwy z oliwek
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 404.3 kJ / 97 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 2 mg
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