Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 顆 檸檬 ，有機為佳
- 1 顆 柳橙 ，有機為佳
- 10 克 粗鹽
- 1 根 新鮮迷迭香
- 1 根 新鮮巴西利
- 400 克 火雞雞胸肉片, 去皮 (每片200克)
- 40 克 橄欖油
- 1400 克 水
-
30
克 檸檬汁 (约½檸檬) (詳見要訣)
o 1 平茶匙 抗壞血酸 (維他命C) (詳見要訣)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1744 kJ / 417 kcal
- Proteine
- 49.3 g
- Carboidrati
- 4.1 g
- Grassi
- 22.4 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 2095 mg
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