Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

4.0 22 valutazioni
Prep. 10min
Totale 45min
6 porcji

Ingredienti

  • wody
    1400 g
  • zielonej soczewicy, suszonej
    400 g
  • koncentrat bulionu warzywnego
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ryżu białego, długoziarnistego
    100 g
  • octu
    15 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • koncentratu pomidorowego (opzionale)
    1 łyżeczka
  • cebuli pokrojonej w ósemki
    200 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 380 kcal / 1590 kJ
Proteine 19 g
Grassi 12 g
Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...