Smoothie light

Smoothie light

3.1 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 vasos

Ingredienti

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 216.5 mg

Proteine 9 g

Calorie 560.5 kJ / 134 kcal

Grassi 4.5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 152 51 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza con base de atún

1h

Albóndigas de champiñones con salsa

1h 20min

Rigatoni rellenos de pollo de corral

40min

Empanadillas de carne con aceitunas

1h

Tortilla de patata con chorizo y verduras

40min

Redondo de ternera al whisky con patatas

2h 40min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4h 30min

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2h 40min

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1h

Ternera con salsa de setas en cocción lenta

3h 45min

Arroz con caballa y alioli

1h 15min

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

1h 15min