Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 0.5 mg

Proteine 17.3 g

Calorie 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Grassi 19 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 Std. 30 Min

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1 Std. 15 Min

Quiche de beterraba e brócolos

40 Min

Pastéis de batata com cogumelos

1 Std.

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1 Std. 45 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min

Pasta de maçã e pimento

25 Min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 Min

Piza com base de lentilhas

30 Min

Tisana fria de toranja e rosmaninho

1 Std. 25 Min

Estufado de lentilhas e castanha

1 Std. 40 Min