Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Anche necessario
Bimby® Friend
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
Prep. 20min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
Filety rybne z ziemniakami
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki800 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków¾ łyżeczki
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy, patrz wskazówka)filety z pstrąga łososiowego, bez skóry (ok. 150 g każdy, patrz wskazówka)4
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
miodu1 łyżka
-
musztardy Dijon1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
oleju1 - 2 łyżki
Szpinak w sosie śmietanowym
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
słonecznika łuskanego10 g
-
masła25 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
mąki pszennej (1 łyżka)15 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych200 - 250 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
705.8 kcal /
2954.8 kJ
Proteine
37.5 g
Grassi
39.8 g
Carboidrati
51.5 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
12.8 g
Sodio
912.8 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY III
10 ricette
Polonia
Polonia
