Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

12 unidades

Ingredienti

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 226.2 mg

Proteine 7.3 g

Calorie 641 kJ / 153 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 8.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Come bien y vive mejor 71 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 Min

Piel de manzana con especias en polvo

50 Min

Zanahorias fermentadas

84 Std. 30 Min

Cebollas fermentadas

96 Std.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1 Std. 50 Min

Dip de pepino y ricota

10 Min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 Min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1 Std.

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1 Std.

Crumble de tomates y albahaca

35 Min

Tiradito de lubina nikkei

15 Min

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40 Min