Dispositivi & accessori
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
Prep. 20min
Totale 2h 20min
1 receta completa
Ingredienti
Salsa bechamel vegana
-
700 g de leche de soya
-
40 g de harina de trigo
-
10 g de aceite vegetal
-
½ cdita de nuez moscada en polvo
-
1 cdita de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
Lentejas rojas
-
100 g de zanahoria (aprox. 1 zanahoria), cortada en trozos
-
100 g de cebolla blanca en mitades
-
80 g de apio en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
80 g de jitomate deshidratado
-
30 g de aceite vegetal
-
330 g de lentejas rojas, secas (ver tip)
-
550 g de agua
-
2 hojas de laurel secas
-
3 pimientas gordas (opzionale)
-
1 ½ cdita de azúcar morena1 ½ cdita de azúcar
-
1 - 1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
800 g de jitomate triturado
-
30 g de vinagre balsámico
Espinacas y setas salteadas
-
400 g de hojas de espinaca fresca
-
1000 g de agua
-
2 dientes de ajo, pelados
-
40 g de aceite de oliva
-
2 - 3 pizcas de sal
-
60 g de cebolla blanca en mitades
-
600 g champiñón en cuartos
-
1 cdita sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 receta completa
Sodio
8447 mg
Proteine
163 g
Calorie
13556.2 kJ /
3240 kcal
Grassi
104 g
Fibre
85 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
465 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
MUNDO THERMOMIX V
16 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Moussaka Vegana
1h 20min
Cerveza de jengibre
25h 30min
Leche de soya
1h 35min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30min
Yogur de soya (vegano) TM6
12h 15min
Mayonesa Vegana
5min
Hamburguesas de tofu
8h 10min
Gnocchis de betabel
1h 40min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h