Dispositivi & accessori
Hamburguesa de zucchini
Prep. 20min
Totale 45min
4 unidades
Ingredienti
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de zucchini en trozos
-
120 g de harina de almendra
-
20 g de psyllium
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de perejil frescohojas de ciboulette
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
150.4 mg
Proteine
10.2 g
Calorie
1437.6 kJ /
343.6 kcal
Grassi
28.8 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
14.9 g
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