![Tandoori chicken wraps Tandoori chicken wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2965A1A9-3D49-475F-8A2F-171F050F159F/Derivates/05f9579a-037d-48a8-b8e5-e4bd68ef89b9.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g water
- 500 g chicken tenderloins
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 120 g natural yoghurt
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g tandoori paste
- 4 tortillas
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 1 Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1084 kJ / 258 kcal
- Proteine
- 32.5 g
- Carboidrati
- 15.6 g
- Grassi
- 6.7 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 382.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 min
Sticky sesame chicken
40 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 godz.
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Curried chicken salad wraps
50min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 min
Chicken Caesar pasta salad
55 min
Creamy tomato and feta pasta
35min
Sour cream and chicken enchiladas
1 godz. 10 min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min