Dispositivi & accessori
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
Prep. 10min
Totale 30min
4 doses
Ingredienti
-
cuscuz300 g
-
água350 g
-
280 g filetes de solha s/ pelefiletes de linguado280 g
-
sal2 c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite80 g
-
limas só o sumo2
-
pimenta1 pitada de
-
papaia cortada em cubos200 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas100 g
-
hortelã só as folhas picadas3 pés de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1567.5 mg
Proteine
18.6 g
Calorie
2368.2 kJ /
566 kcal
Grassi
25.4 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
69 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Julho com a Bimby®
48 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45min
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45min
Röstis com molho de cogumelos
1h 15min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Nessuna valutazione
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1h
Massa com molho beringela e tomate
45min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Caril de frango com arroz
45min