Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão em pedaços
- 2 - 3 pés de aneto, fresco
- 250 g salmão fumado cortado em fatias
- 2 ovos
- 30 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 414.2 kJ / 99 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 0.8 g
- Grassi
- 5 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 0 g
- Sodio
- 458.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Muffins de peru e ovo
1 Std.
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 Min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1 Std. 30 Min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1 Std.
Frango garam massala com arroz basmati
35 Min
Muffins de milho e salmão
25 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min