Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2 162 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

2 échalotes
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de fécule de maïs
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
1000 g d'eau
200 g de riz basmati
250 g de pois gourmands
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Proteine 37 g

Calorie 1766 kJ / 422 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50min

Poulet Nouvelle-Orléans

2h

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

1h

Papillotes de poulet à la japonaise

35min

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

1h 45min

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12h 55min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1h 15min

Saumon laqué

50min

Poulet laqué au sésame

40min

Boulettes de poulet asiatiques

25min

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1h

Salade Bo bun

12h