Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 115 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 unidades

Ingredienti

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 0.1 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 823 kJ / 196 kcal

Grassi 10.8 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 24.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 148 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche integral de espinacas y jamón

2h

Casitas de jengibre

4h

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Malfatti de espinacas con setas

40min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24h

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min

Hamburguesa de pollo con pan nube

1h

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Cake de arándanos y lavanda

2h 45min

Pan integral con harina multicereales

3h 50min