Dispositivi & accessori
Merluza con patatas y salsa de tomate
Prep. 20min
Totale 50min
6 raciones
Ingredienti
-
800 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
6 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)6 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria cortada en trozos
-
50 g de vino blanco (opzionale)
-
400 g de tomates cortados en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
33 g
Calorie
1269 kJ /
302 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cocina fácil y saludable
151 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2h 40min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Guarnición de calabacín
30min
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Estofado de ternera con cerveza
2h
Espaguetis con carbonara vegetariana
20min
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3h 30min
Coliflor con bechamel
55min
Tagliatelle con boletus
1h