
Dispositivi & accessori
Coliflor con bechamel
Prep. 20min
Totale 55min
6 ración
Ingredienti
-
de queso gruyère cortado en trozos200 g
-
de agua500 g
-
coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)1
-
de harina50 g
-
de mantequilla40 g
-
de leche500 g
-
de sal (o a su gusto)½ cucharadita
-
de pimienta blanca molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida (opzionale)1 - 2 pellizcos
Valori nutritivi per 1 ración
Calorie
305 kcal /
1273 kJ
Proteine
17 g
Grassi
20 g
Carboidrati
14 g
Fibre
5.1 g
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