Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

500 g

Ingredienti

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 35.8 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 253.9 kJ / 60.7 kcal

Grassi 3.9 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 5.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Love at First Bite 60 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min

Sweet Potatoes and Lentils

40min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1h 20min

Mango, Banana and Blueberry Purée

10min

Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée

30min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30min

Prune Purée - from 6 months

5min

Leftover Vegetable Houmous

10min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min