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Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 stroužky česneku
- 1 polévková lžíce worcesteru
- 1 polévková lžíce sojové omáčky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička pepře, mletého
- 1 čajová lžička majoránky
- 4 plátky vepřového masa, krkovice
- 350 gramů směsi zeleniny, mražené, mrkev, hrášek, kukuřice
- 700 gramů vody
- 700 gramů brambor, ve slupce, na plátky
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1552 kJ / 371 kcal
- Proteine
- 25.8 g
- Carboidrati
- 41.6 g
- Grassi
- 11.1 g
- Fibre
- 5.5 g
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