Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.9 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

6 porcí

Ingredienti

6 kusů kuřecích prsou, bez kůže
12 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
630 gramů vody
980 gramů brambor nakrájených na plátky
5 špetek soli
6 polévkových lžic olivového oleje
4 ½ polévkové lžíce salátového koření
1 ½ čajové lžičky cukru
300 gramů cherry rajčat napůl
120 - 140 gramů rukoly

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 145.4 mg

Proteine 4.3 g

Calorie 1102.9 kJ / 263.6 kcal

Grassi 13.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 32.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Ti potrebbe interessare anche...

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1h

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4h 30min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Sekaná s vařenými vejci

1h 20min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Butter Chicken

1h