Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

3.9 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

850 g d'eau
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
300 g de petits oignons au vinaigre
3 c. à soupe de miel liquide
sel
poivre moulu
400 g de filets de merlan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 22 g

Calorie 1263 kJ / 299 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°14 68 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Saumon à la canneberge

35min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40min

Thon mariné et courgettes au thym

45min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2h

Papillote de dorade

30min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Coquille Saint-Jacques à l'estragon

45min

Saumon aux épices et pommes de terre

40min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45min

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45min