Vegetable-potato-meat purée

Vegetable-potato-meat purée

4.6 7 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
270 g

Ingredienti

  • potatoes cut in pieces
    40 - 60 g
  • vegetables cut in pieces
    90 - 100 g
  • meat, sinew free cut in pieces
    20 - 30 g
    20 - 30 g fish fillet, (e.g. salmon, mackerel)
  • water
    400 g
  • orange juice
    30 - 45 g
  • rapeseed oil (8-10 g)
    2 - 2 ½ tsp

Valori nutritivi per 270 g

Calorie 199 kcal / 831 kJ
Proteine 8 g
Grassi 12 g
Carboidrati 14 g
Fibre 2.8 g

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