Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 910 kJ / 217 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 9 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodio
- 881 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sapateira recheada
5min
Puré de grão com filetes de linguado
24hod.
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30 Min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 Min
Molho de noz com legumes crus
5min
Pêssego com merengue e amêndoa torrada
15min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Salada de polvo com batata e maçã
50 Min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Salmão com legumes a vapor
40 Min