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海南面
Prep. 10min
Totale 25min
6 人份
Ingredienti
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蒜瓣3 个
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小红葱40 克
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新鲜指天椒1 - 2 条
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食油30 克
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水250 克
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酱青70 克
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黑酱油5 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
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小白菜 ,横切一半,洗净200 克
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中型虾 ,去壳200 克
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墨鱼(苏东) ,清洗并切成圈300 克
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黄面条500 克
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鱼饼 ,切薄片100 克
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
257 kcal /
1075 kJ
Proteine
17 g
Grassi
9 g
Carboidrati
29 g
Fibre
1.7 g
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