Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

10 unidades

Ingredienti

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 3 mg

Proteine 2 g

Calorie 310 kJ / 74 kcal

Grassi 2.4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 141 50 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17 Std. 40 Min

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1 Std. 50 Min

Pan rústico de higos y aceitunas

2 Std. 15 Min

Hot dog de pescado y marisco

2 Std. 20 Min

Tarta de pera y queso brie

1 Std. 10 Min

Dip de pepino y ricota

10 Min

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1 Std. 45 Min

Pan de especias

1 Std. 30 Min

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55 Min

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1 Std.

Compota de berenjenas

35 Min

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30 Min