Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

4.2 66 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 Stück

Ingredienti

Fleischtomaten (à ca. 200 g)
4
Knoblauchzehe
1
Minze abgezupft
3 Stängel
Olivenöl
40 g
Zucchini in Würfeln (1-2 cm)
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
1 Dose

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 179 mg

Proteine 9 g

Calorie 912 kJ / 218 kcal

Grassi 16 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

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Germania

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