Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Poke bowl hawaiano
Prep. 20min
Totale 45min
4 porción
Ingredienti
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40 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
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1 centimetro de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)
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40 g de miel
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30 g de salsa de soya
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40 g de aceite de ajonjolí
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30 g de vinagre de arroz
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1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
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1200 g de agua
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½ cdita de sal fina
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200 g de arroz basmati
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100 g de edamames
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200 g de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)
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200 g de atún fresco en cubos (2-3 cm)
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1 mango en cubos (2-3 cm)
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50 g alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada
-
20 g pasta de wasabi, lista para usar (opzionale) al gusto
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
852 mg
Proteine
31 g
Calorie
2700 kJ /
645 kcal
Grassi
27 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
66 g
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