Dispositivi & accessori
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Prep. 5min
Totale 10min
4 ποτήρια
Ingredienti
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ποτήρι
Proteine
1 g
Calorie
409 kJ /
98 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2h 40min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Ninguna valoración
Φραπέ
5min
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Λεμόνια σε άλμη
Ninguna valoración
Πράσινο smoothie
10min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Ninguna valoración
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Ninguna valoración
Χυμός Smoothie
5min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min