Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin

3.3 18 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
1 gousse d'ail de belle taille
80 g d'oignon jaune coupé en deux
100 g d'oignon rouge coupé en deux
70 g d'échalote
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
130 g de sarrasin décortiqué
1 pincée de gros sel
140 g d'eau
50 g de pignons de pin

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 1098 kJ / 261 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Carboidrati 36 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Végétales et Gourmandes 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Risotto de quinoa à la provençale

30min

Galettes de pois chiche à la tomate

30min

Pâté provençal vegan

13h

Riz aux légumes et tofu fumé

30min

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1h 45min

Blanquette de panisse

1h 30min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2h

Chili végétarien

1h 5min

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24h 45min

Risotto végétarien

35min