Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 30min

4 portions

Ingredienti

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 21.5 g

Calorie 792 kJ / 189 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 4 g

Carboidrati 7.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Couscous de rouget aux poivrons

Couscous de rouget aux poivrons

30min

Sardines grillées à la gremolata

Sardines grillées à la gremolata

35min

Fumet de poisson

Fumet de poisson

2h 10min

Linguine aux moules, ail et brocoli

Linguine aux moules, ail et brocoli

55min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15min

Filets de rouget sauce safranée

Filets de rouget sauce safranée

45min

Tagliolini à l'espadon

Tagliolini à l'espadon

25min

Seiche à l'ail et à la coriandre

Seiche à l'ail et à la coriandre

1h 15min

Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

30min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

35min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1h 15min

Moules au citron

Moules au citron

40min