Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan

3.9 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 raciones

Ingredienti

2 latas de sardinas en aceite (aprox. 220 g)
40 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
2 pellizcos de sal
250 g de agua
1000 g de mejillones
200 g de pan rústico en dados de 2-3 cm
50 g de cebolleta en rodajas finas
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas a mano
200 g de tomates cherry en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1271.3 mg

Proteine 28.8 g

Calorie 1849 kJ / 442 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 28.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 144 51 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40min

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45min

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5min

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1h

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10min