Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h

4 raciones

Ingredienti

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 30 g

Calorie 1504 kJ / 360 kcal

Grassi 21 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recetas del mundo 72 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Dorada a la sal

35min

Sardinas en papillote

25min

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Sardinas a la sal

40min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1h

Lubina a la sal con patatas

30min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Salmón al vapor con verduras

30min