Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
γρ. ελαιόλαδο
o 20 γρ. λάδι -
170 - 200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
o 170 - 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 17 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min