Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1275 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 10 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35 min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Ratatouille aux lentilles
50min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Lentilles corail à la provençale
30 dk
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Couscous végétarien
35 min
Paella végétarienne
50min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Lasagne aux légumes
1h 5min