Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 244 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

80 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de concentré de tomate
200 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
500 g de courgettes coupées en morceaux
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
2 c. à café de paprika
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 257.5 mg

Proteine 45.5 g

Calorie 2130.3 kJ / 508 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 28.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°26 48 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1h 20min

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

1h 10min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1h

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

1h

Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps

1h 10min

Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40min

Blanquette de dinde

1h 40min

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

1h

Spaghetti bolognaise maison

50min

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1h 15min