Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ensalada
- 200 g de brócoli (solo las flores)
- 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
- 50 g de cebolla roja
- 1 palta cortada en cubos de 1 cm
- 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
- 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteine
- 0 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada César
20 min
Helado de palta y banana
5 Min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min
Babaganoush
50 Min
Ensalada detox
5 Min
Pizza de coliflor
20 min
Brócoli con limón y ajo
20 min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min
Budín de naranja
1 Std.
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 Std.
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min