Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

5 portions

Ingredienti

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 66.7 mg

Proteine 2.2 g

Calorie 431.1 kJ / 103 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 8.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina Keto 56 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Brócoli con limón y ajo

20min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1h 15min

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10min

Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán

4h 30min

Ensalada detox con kale

10min

Mini albóndigas con salsa de hongos

1h 10min

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1h

"Arroz" de coliflor con mariscos

50min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min

Agua detox de moras

15min

Polenta con estofado de hongos

35min

Pasta de jengibre

35min