Crumble vegano de manzana y moras

Crumble vegano de manzana y moras

4.3 47 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 raciones

Ingredienti

Capa de fruta

300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
300 g de moras frescas

300 g de moras congeladas
1 cucharadita de canela molida (opzionale)
10 g zumo de limón
20 g de agua

Crumble

60 g de dátiles sin hueso
30 g de agua
160 g de copos de avena
1 cucharadita de canela molida (opzionale)
50 g de aceite de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 4.9 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 1002 kJ / 239 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 31.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 137 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1h 15min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20min

Medallones de soja

12h 20min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1h

Tortillas de lino sin gluten

40min

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1h 30min

Chutney de pera y jengibre

1h

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40min

Crackers de arándanos y coco

2h 15min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Sopa de remolacha con ñoquis de hierbas

1h 10min

Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín

1h 20min