Dispositivi & accessori
Crackers de arándanos y coco
Prep. 20min
Totale 2h 15min
12 unidades
Ingredienti
-
80 g de arándanos rojos deshidratados
-
270 g de agua
-
120 g de harina integral de trigo
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
40 g de semillas de lino
-
30 g de pipas de girasol
-
20 g de coco rallado
-
20 g aceite de girasol
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
196.9 mg
Proteine
2.3 g
Calorie
481 kJ /
115 kcal
Grassi
5.6 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
15 g
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Spagna
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