Poisson pané

Poisson pané

4.4 38 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 33 g

Calorie 1330 kJ / 316 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pour les enfants Vol. I 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

1h 15min

Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

30min

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Escalope de veau à la normande

Escalope de veau à la normande

1h

Nuggets de poulet aux légumes

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Hamburgers normands

Hamburgers normands

4h 20min

Pizza au saumon

Pizza au saumon

1h 15min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1h 50min

Hamburger au poulet

Hamburger au poulet

4h 30min

Pizza jambon-champignons

Pizza jambon-champignons

1h 35min

Pizza au fromage et aux lardons

Pizza au fromage et aux lardons

1h 30min

Hamburgers

Hamburgers

3h 15min