Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 克 洋蔥, 切塊
- 1 粒 蒜頭 (opzionale)
- 700 克 櫛瓜 ，切塊
- 500 克 水
-
1
塊 蔬菜高湯塊
o 1 滿茶匙 蔬菜高湯醬 - ½ 茶匙 鹽, plus extra to taste
- 1 小撮 胡椒粉, plus extra to taste
- 10 克 奶油
- 40 克 奶油乳酪
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 400.8 kJ / 95.8 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carboidrati
- 4.8 g
- Grassi
- 5.8 g
- Fibre
- 2.1 g
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