![Smoothie lait de soja banane Passion Smoothie lait de soja banane Passion](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6BEA5BFE-C7DB-4940-8AF9-D4A43FD0BED3/Derivates/e305ae75-a399-49ad-9d0e-ee60fecc2bc0.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 fruits de la Passion
- 250 g de lait de soja
- 50 g de banane, coupée en morceaux
- le jus d'1/2 citron jaune
- 10 g de cassonade
- 50 - 100 g de glaçons
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 433 kJ / 102 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 2 g
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