Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 46 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 verres

Ingredienti

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 5 g

Calorie 1260 kJ / 298 kcal

Grassi 51 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Shot détox betterave et persil

5 Min

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Smoothie orange-banane au curcuma

10 Min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5 Min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 Min

Tajine d'agneau aux coings

1 Std.

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 Min

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1 Std. 50 Min

Pizza végétarienne express

50 Min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 Min

Cocktail au concombre

5 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min