Dispositivi & accessori
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
Prep. 25min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziaren anyżu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
441.2 mg
Proteine
45.2 g
Calorie
1884.7 kJ /
450.5 kcal
Grassi
18.5 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
10.6 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KULINARNE ABC
203 ricette
Polonia
Polonia
PROSTE POMYSŁY
214 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min